天津市滨海新区中部新城学校2025国家学生体质健康标准测试
尊敬的各位家长：
您好！
为促进《国家学生体质健康标准》测试顺利实施，学校将于近期组织2025年度国家学生体质健康测试，现将各年级学生体质健康测试的安排及要求予以公布，请各位家长有针对性指导、督促学生利用课余时间，加强体育锻炼，为测试做好充足的准备。
一、各年级测试项目
一、二年级测试项目：
身高；体重；肺活量；50米跑；1分钟跳绳；坐位体前屈。
三、四年级测试项目：
身高；体重；肺活量；50米跑；1分钟跳绳；一分钟仰卧起坐；坐位体前屈。
五、六年级测试项目：
身高；体重；肺活量；50米跑；1分钟跳绳；一分钟仰卧起；坐位体前屈；50米×8往返跑。
七、八、九年级男生测试项目：
身高；体重；肺活量；50米跑；引体向上；1000米跑；立定跳远。
七、八、九年级女生测试项目：
身高；体重；肺活量；50米跑；一分钟仰卧起坐；800米跑；立定跳远。
二、测试时间
第一阶段：（2025年9月1日—10月31日）
各班利用体育课指导学生了解测试项目方法和要求，指导学生进行练习。
第二阶段：（2025年11月1日—11月8日）
各班学生因伤因病无法参加集体测试的学生，进行缓测、免测申请。
第三阶段：（2025年11月11日—11月29日）
由我校《国家学生体质健康标准》测试小组组织学生在课上随堂完成各项测试。
第四阶段：（2025年12月2日—12月10日）
进行第一次因特殊情况缺席测试的同学补测工作。
三、各年级评分标准
一年级测试项目及标准
二年测试项目及标准
三年测试项目及标准
四年级测试项目及标准
五年级测试项目及标准
六年级测试项目及标准
七、八、九年级男生测试项目及标准
七、八、九年级女生测试项目及标准
四、温馨提示
学生的健康是您和学校共同的期望，为保证学生活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：
1.本次测试以健康第一为指导思想，不提倡学生带伤带病参加测试，因患有不适于参加体育运动疾病者，身体残疾，急性病患病期或恢复期，体力尚未恢复者，不适宜运动的孩子，建议不要参加测试，请按要求提交申请，并提供相关医学证明。
2.孩子在家进行体育锻炼，认真完成老师布置的锻炼项目，并结合测试内容有针对性地进行训练，建议您和孩子共同参与选择好场地注意安全。
3.科学合理安排好作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。合理安排饮食，体测期间可适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶以及水果等易消化的食物，同时要注意不要空腹、过饱参加体育测试。
4.测试当天嘱咐学生穿轻便舒适的运动鞋，身上不得携带钥匙、饰物等物品。
5.测试期间要遵守纪律，听从指挥，服从安排。
