天津市2025年中考体育公益模拟测试报名与备考规划活动

　　》》》天津市2025年中考体育公益模拟测试报名与备考规划活动

　　天津中考体育考试成绩总分为40分且纳入升学考试成绩总分，这40分由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分22分）构成。通常，天津中考体育测试会安排在每年的四月至五月之间完成，由各区具体安排。为此，在天津市体育科学学会指导下，天津教育报刊社和天津市青少年运动健康协会将为九年级学生集中安排两场“天津中考体育公益模拟测试”。家长和学生可以通过1:1还原的真实考场，清晰了解自身情况，精准调整备考策略。

　　模拟时间及地点

　　第一场

　　模拟测试时间：11月9日（星期日）

　　测试地点：天津市第二南开学校

　　第二场

　　模拟测试时间：11月16日（星期日）

　　测试地点：天津市第二新华中学举办

　　费用要求

　　完全免费！（公益性质，官方组织）

　　适合人群

　　在津就读的九年级学生（名额有限，先到先得！）

　　报名入口

　　扫描上方二维码

　　填写信息登记报名

　　为什么要参加这次模拟测试

　　①1:1模拟考场氛围

　　熟悉考试流程和器械，让学生提前适应考试节奏，不再紧张。

　　②精准定位短板

　　通过全真测试，发现孩子的薄弱项目，如耐力跑、跳远或球类，给予个性方案。

　　③科学选测项目

　　根据测试结果，帮孩子选择最拿手的选测项目（立定跳远、50米跑、仰卧起坐/引体向上、球类等），最大程度上多拿分。

　　④家长能“查分”

　　通过孩子的测试成绩，了解其真实水平，调整后续训练计划，省时又高效！

　　温馨提示

　　1、物品准备

　　①乒乓球拍，选择乒乓球项目的学生最好自带球拍（现场有备用球拍）适应手感，更接近中考。

　　②巧克力、饮用纯净水、功能饮料,用于及时补充体力以及身体流失的水分。再次提示大家,功能饮料需要在考试前1.5—2个小时内饮用完毕。

　　2、着装

　　裤子和鞋子一定要合适,裤子不要太长,运动裤或者收脚裤比较好。切记运动鞋不能穿新的,易磨脚。（不可穿钉鞋）

　　3、准备活动

　　考试前的热身是非常重要的,它可以直接影响你的成绩。热身会让你的肌体温度升高,关节润滑,关节活动范围增大,从而使身体达到最佳状态。可通过慢跑、徒手操、拉伸练习等进行热身,让身体各部分的关节、肌肉以及韧带被充分唤醒。近期气温较低，注意保暖。