呈贡区第七期（第二弹）青年夜校报名
(一)报名时间:9月23日--9月30日
(二)报名方式:请各学员于2025年9月30日前通过扫描附件一中的二维码进行报名，“青年夜校”的课程以公益为主，名额有限，报名后不可取消、更换。
青年夜校课程第二弹介绍汇总
课程相关介绍
中阶美妆
授课教师：多多
教师简介：
课程介绍：帮助学员掌握不同场景下的美妆技巧，提升个人形象和审美能力，能够根据自身特点和需求打造出合适的妆容。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：彩云社区（具体地点以报名之后通知为准）
手冲咖啡
授课教师：黄铭南
教师简介：近8年专业咖啡品鉴经验，熟悉不同产地咖啡豆的风味特点，带领学员把复杂的冲煮逻辑转化为简单易懂的操作。
课程内容：想亲手冲出一杯好喝的咖啡，却总被水温、研磨度、萃取时间搞得手忙脚乱？这门手冲课，帮你轻松解决难题。不追求“标准答案”，而是通过针对性指导，让每位学员都能根据自己的口味偏好，亲手冲出一杯让自己满意的“心怡咖啡”。无论你是咖啡爱好者，还是想为生活增添一份仪式感，这门课都能帮你轻松入门，享受手冲咖啡的乐趣。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
KTV唱将（美声民族歌曲、美声流行歌曲）
美声民族歌曲、美声流行歌曲的核心区分点：
美声民族歌曲——明亮、清脆、线条感强（像工笔画）；技术方面讲究咬字，追求字正腔圆；像喝茶，要品其清香和回甘。
美声流行歌曲—— 声音效果自然、真实、多样化（像生活自拍）；技术方面讲究情感，追求个性表达；像喝可乐，爽口直接，马上过瘾。
1.KTV唱将（美声流行歌曲）
授课教师：王思雨
教师简介：青年美声女中音，为昆明传媒学院2024级音乐表演美声专业第一。2015至2022年多次获得市级歌唱比赛奖项。具备丰富的教学经验，2023年获宿迁市团课比赛二等奖。2025年获得维也纳国际声乐比赛云南赛区二等奖。
课程简介：本课程旨在帮助零基础学员系统掌握美声与流行演唱的基础技能，从呼吸、发声到共鸣，循序渐进突破唱歌瓶颈。我们将教学两到三首歌曲。通过10次精品小班课，您将学会科学用嗓方法，能自信演唱，具备完整歌曲演唱和艺术表达能力。课程适合歌唱爱好者、生活记录者、内容创作者参与，让我们用美妙歌声记录生活、表达情感、展现魅力！
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼少先队教室
2.KTV唱将（美声民族歌曲）
授课教师：李佳颖
教师简介：青年花腔女高音，曾多次参加省级，国家级比赛。2024年“第十二届国际声乐公开赛”二等奖；2025年“第十二届亚洲国际艺术节”一等奖；2025年“维也纳国际爱乐艺术节”一等奖。
课程简介：本课程面向声乐零基础学员及有基础想提升的爱好者，融合美声的科学发声体系与民族声乐的文化韵味，通过阶梯式教学帮助学员掌握专业演唱技巧，塑造独特声音魅力。本课程通过10次精品小课，以“问题导向”为核心，针对学员常见的发声、气息、咬字等声乐痛点，通过“诊断-训练-应用”三步教学，快速提升演唱能力，解决实际问题。
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
合唱
授课讲师：夏路
教师简介：男高音，在读博士，昆明传媒学院音乐与舞蹈学院声乐教师，师从花腔女高音歌唱家林童教授。曾获首届中国音乐小金钟云南选拔赛第一名，全国复赛入围奖；第十五届云南省青年演员比赛二等奖；第七届云南本土歌曲大赛二等奖；第十五届中国音乐金钟奖云南选拔赛二等奖；第十二届国际声乐公开赛公开组总决赛一等奖等奖项。
授课内容：用歌声编织美好，与同频伙伴共赴音乐之约
无论你是拥有扎实唱功的“麦霸”，还是怀揣音乐热爱、想从零学起的“小白”，只要你喜欢用歌声表达情绪，渴望在和声中感受协作的力量，合唱团都向你敞开大门！
专业老师指导发声技巧与合唱编排，定期参与校园演出、社区公益活动及各类合唱赛事，既能提升音乐素养，更能收获一群因热爱相聚的挚友。无需担心基础，只要你带着真诚与热情，就能在这里找到属于自己的声部，让平凡的日子因歌声而闪闪发光！
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼少先队教室
东南亚小语种了解泰国、老挝、缅甸的文化、习俗等背景知识，增进对泰国、老挝社会的认识和理解。帮助学员掌握泰语、老挝语、缅甸语的基础语音、语法和词汇，具备基本的听说读写能力。使学员能够在日常生活、旅游、工作等场景中进行简单的交流和沟通。
1.老挝语
授课教师：蜂蜜
教师简介：老挝语专业硕士，已获得老挝语专业四级、八级证书。老挝语发音准，精通老挝语语法与文化背景，曾为多家企业及老挝政府来华培训提供翻译，教学方法独特。
课程内容：语音阶段 ：掌握标准发音规则与声调技巧，打牢语言基础。语法及综合应用 ：系统讲解语法、词汇拓展及场景对话（如日常交流、商务谈判等）。
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：彩云社区（具体地点以报名之后通知为准）
2.泰语
授课教师：明瑶
教师简介：泰语硕士，曾赴泰国玛希隆大学留学，泰语专业八级，bett泰语翻译高级
课程内容：基础泰语 高级泰语 泰语口语 泰语视听说
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼科普培训室1
3.缅甸语
授课教师：
教师简介：缅甸语硕士，缅甸语专业四八级 有过会议陪同翻译经历
课程内容：基础缅甸语 高级缅甸语 缅甸语口语 缅甸语视听说
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：彩云社区（具体地点以报名之后通知为准）
沉浸式AI模型应用
授课教师：符裕谷
教师简介：云南省教育厅基础设施智能运维科技创新团队成员，全国大学生数学建模竞赛校三等奖；“天翼云息壤杯”高校AI大赛复赛云南省第一名；第十八界全国大学生结构设计竞赛省奖
课程内容：这是一门带你玩转AI时代的实战课程！我们将通过趣味案例和动手实践，探索AI绘画、智能对话、AI视频生成、编程助手等前沿工具的应用。你将亲手体验用AI生成创意视频、设计艺术作品、打造智能助手，感受AI如何改变学习、创作和日常生活。课程不仅教授实用技能，更注重培养AI时代的创新思维和辩证思考能力。无论你是想提升效率、激发创意，还是为未来做准备，这门课都将为你打开通向AI世界的大门。
上课时间：报名结束之后每周一19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：青阳社区（具体地点以报名之后通知为准）
零基础学ps
授课教师：张关羽
教师简介：视频编辑、精通 Adobe Premiere（Pr），Cubase， Adobe Photoshop（Ps），熟练掌握 Python，能够运用 Python 进行数据处理、脚本编写及简单的应用开发，如 Pandas、NumPy 等。
上课时间：报名结束之后每周二19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼科普培训室1
视频拍摄剪辑
授课教师：柴静
教师简介：长期投身视频创作，精通AdobePremiere、剪映手机版、剪映专业版等软件应用，摄影理论与实践经验丰富。从事摄影拍摄剪辑十余年，积累了充足的教学及实践指导经验，善于提升学员摄影技能与素养。
课程介绍：
本课程旨在帮助零基础学员掌握手机视频拍摄与剪辑技能，从拍摄小白进阶为视频创作高手，用镜头语言讲述故事，用创意剪辑记录生活，能独立产出高质量短视频，满足日常分享、旅行记录、自媒体创作等多元需求。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
工形体训练
授课教师：孔烁
教师简介：深耕国画领域多年，写意花鸟达五级水平，工笔花鸟获十级认证，深研宋元院体与现代工笔技法，对禽鸟丝毛、花卉分染等传统工艺掌握纯熟，作品曾入选"丹青风华"青年美术双年展等专业赛事。擅长将复杂技法拆解为通俗步骤，从线条勾勒、色彩晕染到构图布局，层层递进尤其适合零基础及入门学员。
课程内容：从笔墨纸砚的选择到基础技法，通过梅兰竹菊等传统题材练习，带领学员体验国画创作乐趣。
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼青年之家
形体训练
授课讲师：施海英教师简介：云南旗丽佳人艺术团创始人及团长,中国文化艺术教育家联合会副会长,中旗名家淑院云南区域副院长,获昆明模特艺术家协会昆明模特行业资质证书,获昆明模特艺术家协会荣誉证书“优秀个人奖”。授课内容：职场精英必修课：7天打造优雅气质；形体矫正：告别驼背、圆肩等不良体态；仪态大师：从站姿到坐姿的完美蜕变；T台步法：走出超模般的气场与风度
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
Kpop、hippop、爵士（百老汇）
授课老师：方珂
教师简介：擅长舞种hip hop ，jazz，locking。动感地带2023-2024中国街舞联赛校园赛团体冠军、2023年云南省青少年校园街舞锦标赛团体冠军、2024年云南省第八届校园健美操啦啦操阳光组集体街舞季军、2024高校齐舞大赛UGDC最佳创意奖、2024云南省勤锻炼青少年校园街舞联赛齐舞冠军、2024云南校园风暴高校街舞社团PK赛齐舞亚军。
课程内容：
1. K-POP课程零基础友好：从韩舞基础站位、节奏卡点教起，逐帧拆解热门歌曲的舞蹈动作，复杂动作简化教学，新手也能快速上手。紧跟热门曲目：精选当下大火的KPOP团体歌曲（如女团元气风、男团力量风），阶段学习热门舞段，学习“还原舞台”。注重舞台感：不仅教授动作，还会指导表情管理、队形走位和肢体爆发力，让舞蹈更有“爱豆舞台既视感”。
上课时间：报名结束之后每周一19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼文化教室2
2. Hip Hop课程：零基础友好：从基础站姿、律动发力教起，拆解每个动作细节，告别“跟不上”的焦虑。风格全覆盖：涵盖Old School（锁舞、机械舞元素）与New School（编舞、Swag风格），满足不同审美偏好。实用性拉满：每节课围绕1段完整舞蹈片段教学，结课即可掌握成品舞，轻松应对短视频拍摄、朋友聚会展示。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼文化教室2
3.百老汇爵士课程：入门无压力：从基础体态、肢体拉伸教起，逐步拆解百老汇爵士舞的核心动作（如Wave、Step Touch），新手也能轻松跟上。注重表现力：不仅教授动作技巧，更会引导情绪表达，让舞蹈不止“跳得对”，更能“跳得有感染力”。
上课时间：报名结束之后每周二19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼文化教室2
拉丁授课老师：郭怡如
教师简介：萱怡艺术培训学校的创始人，国际皇家舞蹈教师联合会的A级教师及A级评审，赴英国黑池（Blackpool），世界舞蹈艺术的圣地并与多位世界冠军导师（包括Lene James和八次黑池冠军Joanna）深入学习。在竞技舞蹈领域，屡获殊荣包括2014年和2015年连续在云南省全国公开赛中夺得单人A组及职业组冠军以及2016年在首届WDC世界拉丁舞公开赛暨黑池舞蹈节（中国区）夺得A组和B组冠军，2017至2018年及2024年作为导师，带领8至12岁学生组在云南省全国公开赛及中国UK赛事中夺冠。
课程内容：针对无舞蹈基础的初学者，老少皆宜。学习包括基本步伐学习和简单舞蹈组合，注重趣味性和互动性，通过游戏和团体活动引导学习培养基本舞步、简单舞蹈组合、音乐节奏感，形成对舞蹈的基本认知，建立舞蹈学习的兴趣和初步技能。
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：七彩云南第一城摩登汇5楼萱怡艺术培训学校
超A秀场研习社
课程内容：
启动形象重启程序：彻底告别“老年装”！我们将带您解析最新潮流趋势，找到您的「本命风格色盘」和「高段位穿搭公式」。
加载气场能量包：学习“超模级”的微表情管理和女王步态，不是矫揉造作，而是如何轻松、自在又有力地掌控全场视线。
解锁硬核镜头语言：从尴尬到手到病除，学会在镜头前如何松弛地表达自己。带您进行城市街拍，在实践中成为朋友圈点赞收割机。
习得场景切换魔法：轻松驾驭从高端酒会到环球旅行的各种场合，让你的形象永远得体、出众且充满故事感。
加入我们，您获得的不仅是技巧，更是一个顶尖的时髦同龄人社群。在这里，一起玩转时尚，炸翻常规！
上课时间：报名结束之后每周五19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼文化教室2
中国画——山水基础、写意花鸟授课老师：孙乾博
教师简介：云南艺术学院美术学院中国画书法系中国画专业，现从教呈贡区老年大学中国画专业教师7年，昆明市呈贡区总工会职工文体培训中国画教师，云南民族大学附属小学书法及中国画教师，南砚书画工作室主理人，持有高级中学美术教师资格证，多年从事中国画创作以及教学，至今所教授学员多达千余名。
2022年《寻梦乌托邦》入选首届云南高校美术擢新展 云南省图书馆 文达画廊；《现代美术教育对中国画发展的影响》刊登于《不老松》2021年第二期 云南省人大机关印务中心刊印；《满树秋涛》入选和美生态·博物云南——花鸟画创作展 云南画院 云南美术馆；2020年《红与蓝》被清华大学艺术博物馆收藏。清华大学艺术博物馆；2020年《英雄归来》入选“笔墨戎装·抗击疫情”美术作品展。云南美术馆 云南画院；2019年《老厂印象》入选“青春·足迹——全国艺术院校学生主题创作展”北京·中央美术学院。
课程内容：中国画，又称国画，是世界三大绘画体系之一。它以毛笔、墨、宣纸（绢）为主要工具，强调“以线造型”和“笔墨”情趣，追求“气韵生动”和“写意”精神。题材涵盖山水、人物、花鸟等，技法分工笔与写意两大类别。中国画注重意境营造，讲求“计白当黑”，融合诗、书、画、印，承载深厚的东方哲学意蕴，是中华文明的独特艺术瑰宝。
1.中国画——山水基础
以自然景观为核心，依托毛笔、宣纸与水墨，通过勾、皴、擦、点、染等技法塑造山石树木。其精髓不在于写实再现，而在于营造“可游可居”的意境，融入“道法自然”的哲学观。注重虚实相生、计白当黑，在有限的画面中寄托无限的诗意与人文情怀，是东方独特的艺术语言与精神载体。
上课时间：报名结束之后每周一19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
2.中国画——写意花鸟
重在“传神”，超越形似而直取意趣。以豪放简练的笔墨，捕捉自然生灵的生机与神韵。通过大胆的虚实布局与水墨渗化，抒发文人的性情与诗心，追求笔不到而意周的境界，将花鸟提升至托物言志、畅神载道的哲学高度，尽显东方写意美学之精髓。
上课时间：报名结束之后每周二19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：文体中心二楼青年之家
中国画——工笔花鸟授课老师：段咏梅
教师简介：云南艺术学院美术学院中国画花鸟方向研究生，师从满江红教授,多次在省级国家级展览中获奖及入选。
“高教社杯”云南省高等学校教师教育联盟第十一届师范专业(美术组)教学技能竞赛“⼀等奖”；美术作品《棕逸丹风》入选“有⼀种叫云南的生活”一前进的力量；“玉溪之变”美术作品集。
课程内容：中国画，又称国画，是世界三大绘画体系之一。它以毛笔、墨、宣纸（绢）为主要工具，强调“以线造型”和“笔墨”情趣，追求“气韵生动”和“写意”精神。题材涵盖山水、人物、花鸟等，技法分工笔与写意两大类别。中国画注重意境营造，讲求“计白当黑”，融合诗、书、画、印，承载深厚的东方哲学意蕴，是中华文明的独特艺术瑰宝。
中国工笔花鸟画是传统国画的重要门类，以细腻严谨的笔法和鲜明雅致的设色著称。通过精准的线条勾勒与“三矾九染”的层层渲染，生动再现自然花鸟之神韵，既追求形似，更注重意境与生趣。它承载着中国人对自然的热爱与哲学思考，体现了天人合一的审美理想，是精致优雅的东方艺术典范。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：颐明园社区（具体地点以报名之后通知为准）
软笔书法
授课老师：唐飞
教师简介：云南艺术学院艺术管理学院艺术管理专业，多年从事书法教学，擅长硬笔书法，软笔书法，多次在省市级书画比赛中获奖。
课程内容：
书法是中国独有的汉字书写艺术，以毛笔、墨、宣纸为载体，通过笔法（中锋、侧锋等）、结构和章法展现美感。核心讲究“以线达意”，追求筋骨血肉兼备的生命力与个人性情表达。主要书体包括篆、隶、楷、行、草五种，风格或庄重严谨，或潇洒飘逸。书法不仅是记录工具，更是“书为心画”的哲学体现，融合了技艺、审美与精神修养，被誉为东方艺术的精髓和中华文明的瑰宝。
上课时间：报名结束之后每周三19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：朝云社区（具体地点以报名之后通知为准）
烘焙
授课老师：尹家艳
教师简介：烘焙（Baking），顾名思义，是指利用烤箱或烤炉的干热（通常由加热管产生）为主要加热方式，对食物进行加工至熟的过程。它是一门将简单的原料（如面粉、糖、鸡蛋、黄油）通过一系列物理和化学变化，转化为美味可口、香气四溢的糕饼、面包、甜点的科学与艺术。
课程内容：烘焙课程包含蛋糕类、面包类、饼干类、酥类糕点、巧克力类等。在教学过程中，会根据日常所需，我们会开设贴合生活的类别。
制作生日蛋糕，动手制作的蛋糕作为礼物都是比较有意义的。
制作面包作为早餐、饼干、巧克力作为茶歇甜点，月饼等糕点。
上课时间：报名结束之后每周四19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：颐明园社区（具体地点以报名之后通知为准）
瑜伽授课老师：程梦菲
教师简介：
菲梵瑜伽普拉提学院创始人
雨花街道秘书长单位
中印瑜伽学院教培导师
洪缨孕产产后修复培训导师
静弛力优雅体态美学创始人
课程内容：瑜伽是一门源远流长的东方身心实践艺术，集哲学、体式、呼吸与冥想于一体。通过习练，能有效增强身体柔韧性与力量，改善姿态，缓解压力。它不仅是身体的锻炼，更是内心的修行，引导习练者走向身心合一与内在平静，在现代快节奏生活中为您提供一处安宁的绿洲。
教学注重体式精微顺位与呼吸控制，融合哲学智慧与现代解剖学，引导学员在挑战中向内探索。其课堂严谨而充满能量，风格温暖而有力，擅长赋能学员突破身心限制，于流动中寻获平衡与宁静。
上课时间：报名结束之后每五19:00-20:30(如遇法定节假日往后顺延)
上课地点：时代俊园A2地块观光塔楼菲梵瑜伽普拉提学院
