➤活动流程表：
在宁山书院您将体验中医的“潮玩法”，感受传统文化的“新活力”。端午夜市、汉服游园、国医问诊、食养夜宴、民乐表演、端午礼包，诚邀您共赴一场视觉、味觉、听觉全方位的端午养生盛宴。
➤民俗为媒传承养生智慧
作为“宁山谣”品牌活动之一，将端午传统节日民俗与中医药养生文化深度融合。欣赏原创中医药养生文化短剧《马王堆里的“精气神”》，通过光影艺术，回溯千年，探寻古人养生智慧。夜幕降临时，穿越短剧“对话屈原·九歌新篇”，以现代戏剧手法重新演绎楚辞经典，实现跨越时空的文化对话。
身着汉服的“中医养生十二钗”，穿梭于宁山书院的游园小径。沉浸式体验健康养生之旅，将端午传统节日文化，与现代生活场景完美衔接。
➤沉浸体验融入健康生活
食疗养生市集区：邀请珠海市中医药养生康复学会汤领鲜、远方好物及多家企业，打造首个“端午养生夜市”。养生粽、养生汤、非遗茶果、养生茶、特色食疗药膳等健康养生产品琳琅满目。
沉浸式体验区：养生粽DIY、中药饰品制作、香囊制作、五彩绳编织等，亲手触摸传统文化的温度。
国医体验区：特邀知名中医坐诊，通过把脉问诊、体质辨识，为市民提供个性化养生指导。
➤文化赋能焕发新活力
宁山谣：没有华丽的辞藻，却能在简单中勾勒出乡村生活的斑斓色彩。乡村民谣，在乡村轻唱，宁山书院，回响《宁山谣》。
传统文化打卡：活动还设置龙舟、宁山书院、洪圣庙和观音庙等打卡点，端午知识竞答等活动。
