2025最美乡村旅游路西安周至第二届10K精英赛活动攻略（时间+报名+地点）

　　2025最美乡村旅游路西安周至第二届10K精英赛活动攻略(时间+报名+地点)

　　比赛名称

　　2025“最美乡村旅游路”周至第二届10K精英赛

　　比赛时间

　　2025年5月11日(星期日)上午8:00

　　比赛地点

　　陕西省西安市周至县周塬路最美乡村公路

　　赛事规模：2000人

　　报名办法

　　报名时间

　　4月 16日(星期二)10：00-4月30日10:00

　　报名费用

　　10公里组报名费：80元/人。

　　欢乐跑组报名费：50元/人。

　　年龄要求

　　1.10公里项目年龄限16周岁(含)至65周岁(含)(即2009年12月31日前出生-1960年1月1日后出生);

　　2.欢乐跑年龄限12周岁(含)至65周岁(含)(即2013年12月31日前出生-1960年1月1日后出生)。

　　注意事项：18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛;13周岁及以下未成年人报名参加欢乐跑项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

　　健康要求

　　路跑是一项高负荷、大运动量且有一定运动强度的长距离竞技运动，也是一项高风险的竞技运动，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，以确保能够安全完赛。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命安全。

　　参赛者应明确并了解参赛过程中存在的风险，组委会建议所有参赛选手应通过正规医疗体检机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我评估，根据自己身体状况和训练水平，选择10公里项目或欢乐跑项目报名。

　　有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

　　2.高血压或脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者或严重心率不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患感冒者;

　　7.孕妇;

　　8.其他不适合剧烈运动的疾病患者。

　　温馨提醒：赛前一晚严禁大量饮用烈性酒，确保睡眠充足，比赛日早晨不可空腹参赛(防止低血糖)。

　　注：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害或财产损失，由参赛者自行承担责任。建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检，并结合检测报告进行自我评估，确认自身状况能够适应比赛要求，方可报名参赛，如有肌钙蛋白cTnT>0.2μg/L，肌酸激酶同工酶CK-MB>0.6ng/ml，有心肌炎风险的人员严禁参赛。

　　参赛物品领取

　　1.获得参赛资格的选手，请本人到组委会指定地点出示身份证、领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前告知，因竞赛组织要求，不接受委托他人代领;

　　2.比赛当天不提供现场领物服务。

　　需要摆渡在报名系统中自行选择摆渡(摆渡地址时间：5月11日早5:30西安市体育场东门，逾期不候)