一、2025常州中小学几号开学?
2025常州中小学开学时间是2025年2月13日。
政策来源：江苏省教育厅
二、开学准备--学生篇
1、调整作息，回归正轨
假期里大家的作息或许比较随意，晚睡晚起成了常态。但随着开学临近，必须尽快调整作息，契合学校的时间安排。人体生物钟的调整需要过程，切勿急于求成。每天提前15 - 30分钟上床睡觉，早上早起后，先进行简单的晨读或整理书桌等活动，逐步找回学习状态。坚持每天按时作息，让身体适应规律的节奏，为高效学习奠定基础。
2、设立目标，激发干劲
新学期要有新追求，给自己设定一些切实可行的小目标，比如每天背诵一首古诗词、每天练习 20 分钟书法、每周阅读一本课外书籍等。依据“目标设定理论”，清晰明确的目标能够激发内在动力，助力快速进入学习状态。将大目标拆解成一个个小目标，逐一实现，每一次小成功都能增强自信心，让学习更有劲头。
三、开学准备-家长篇
家长是孩子的第一任老师，要以身作则。按照“模仿学习理论”，孩子会模仿家长的行为。比如和孩子一起制定并严格执行作息时间表，帮助孩子养成良好作息习惯。家长保持积极乐观的心态，用自身行动感染孩子，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
【拓展】
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