一、2025年春季常州中小学开学时间
2025常州春季寒假开学时间是2025年2月13日。
政策来源：江苏省教育厅
二、为新学期做准备
循序渐进调整作息：提前几天，逐步将孩子的起床、入睡时间向上学节奏靠拢，避免开学后“起床大战”。
减少屏幕依赖：缩短玩手机、看电视的时间，用阅读、拼图等安静活动替代，帮助孩子静心。
增加运动量：每天安排跳绳、散步等轻度运动，消耗多余精力，提升睡眠质量。
注：和孩子一起制定“作息表”，用彩色贴纸标记每日任务，增加趣味性。
复习巩固：每天花20分钟回顾上学期易错题或背诵古诗，避免知识“断层”。
预习新课：翻看新课本目录，用“提问法”引发兴趣，例如：“为什么月亮会有圆缺?这学期科学课会告诉你答案哦!”
专注力训练：通过拼图、舒尔特方格等游戏，逐步延长孩子专注时间，为课堂听讲做准备。
注：学习任务要“少量多次”，避免开学前突击加压，开学在即，切勿引发孩子抵触情绪。
【拓展】
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